Если жена спросит: Какой толк от твоей рыбалки?
Покажи ей эту статью, о пользе рыбалки для здоровья.
Как известно, в России рыбалка является одним из наиболее распространенных хобби у огромного количества людей. Доказано, что рыбалка оказывает положительное воздействие на здоровье человека.
Рыбная ловля позволяет прекрасно сочетать в себе прекрасное время препровождение активный отдых на природе. Положительное влияние на человеческий организм оказывает нахождение в непосредственной близости возле водоема. Особой роли не играет, чем пользуется рыбак для ловли: на спиннинг, поплавок или донку – польза от этого неоценимая.
Благотворное влияние рыбалки практически на все системы человеческого организма неоспоримо. Специалисты-медики бесспорно подтверждают тот факт, что нервная и сердечно-сосудистая системы укрепляются в процессе рыбалки. Учеными уже давно доказан тот факт, что обычное пребывание возле озера или реки уменьшает частоту сердечных ударов в минуту. Снижается также и частота дыхания, а уровень вентиляции легких увеличивается на 15 %. Следует учесть, что на рыбалке человек дышит свежим, без городской копоти воздухом, поэтому организм получает огромную пользу.
Помимо того, рыбная ловля предполагает активную работу почти всех видов мышц человеческого организма, которые наполняются кровью, обогащенной кислородом. Данный факт объясняется тем, что рыбалка включает активную ходьбу по берегам реки, озера или другого водоема, а также постоянные движения руками и приседания, то задействована практически вся мускулатура. Учитывая еще греблю на специальной рыбацкой лодке, если рыбак не сидит на берегу, то он совершает практически все физические упражнения, которые тренируют и укрепляют сердце. Самыми активными рыбаками являются спиннингисты, которым постоянно приходится забрасывать приманки, перемещаться по берегу и менять место рыбной ловли.
Рыбалка отлично влияет на нервную систему, так как человек отвлекается от каждодневных проблем и забот, предоставляется возможность разнообразить свой досуг, отдохнуть нервам от усиленного ритма городской жизни.
Следует отметить, что сам выбор и приобретение снастей для каждого рыболова – это уже отдых и отвлечение от повседневных забот. Источником положительных эмоций является покупка желанной катушки или удочки. Массу позитива также получает рыболов в процессе рыбалки. Данные эмоции положительно влияют на состояние как нервной, так и сердечно-сосудистой системы, укрепляя ее.
